About
瞑想会について
何かと疲れやすい毎日に、呼吸と意識をそっと整えるためのオンライン
瞑想会です。忙しさや緊張で固くなった心と身体をゆるめ、"本来の自分"
に戻っていくためのやさしい瞑想を行います。
オンライン（Zoom）で気軽に参加でき、カメラOFF・声出し無しでも
大丈夫です。初めての方でも安心して参加できる、静かで穏やかな
時間です。
For You
こんな方へ
- 日々の疲れをやさしく整えたい方
- 夜の時間をゆったり過ごしたい方
- 深いリラックスを体験してみたい方
- 自宅で気軽に瞑想を続けたい方
- はじめての瞑想を安心して試したい方
Features
瞑想会の特徴
- 声と言葉で"意識をやわらかく導く"誘導瞑想
- 満月／新月／季節など、テーマごとに異なる内容
- 15分で心が整うよう構成
- 初心者の方でもすぐ馴染めるやさしい深さ
- カメラOFF参加OK
Schedule
開催頻度・直近の予定
- 8月13日（木）21:00〜22:00 新月瞑想会「内なる光とつながる新月の癒やしの瞑想会」
- 8月28日（金）21:00〜22:00 満月瞑想会「満ちゆく月と調和する・満月の癒やしの瞑想会」
参加費は1,000円（税込）。講師・音楽・Zoom運営を含めた運営費として頂いています。 開催案内・お申し込みは公式LINEにてお届けします。
How to Join
参加方法
1
公式LINEに登録する
開催日時・お申し込みのご案内は、公式LINEにてお届けします。
2
開催案内からお申し込み
都合の良いタイミングで、気軽にご参加ください。
3
オンラインで参加（Zoom）
開始5分前に入室、開始時間よりガイド瞑想スタート。軽いアフタートークのあと、開始1時間後に終了予定です。
『初めてでも大丈夫かな』『ちゃんとできるかな』──そんな気持ちの
ままで、ご参加いただいて大丈夫です。
瞑想が初めての方も、無理に「上手にやろう」とする必要はありません。
ガイドの声に沿ってイメージを広げるだけで、十分な時間になります。